O chá de camomila é feito a parir de suas flores, com características que lembraram pequenas margarida, em forma de plumas. Aliás, devido a essa característica, nossa pequena margarida silvestre ganhou cada vez mais espaço no gosto do paladar. Para preparar o chá de camomila, usam-se tanto as folhas da camomila-dos-alemães (Matriacaria chamomilla) quanto da camomila-romana (Anthemis nobilis) para preparar o chá de camomila.

Para se ter uma ideia dos benefícios do chá de camomila, já na antiguidade, as infusões feitas a partir das folhas de camomila eram utilizadas em gargarejos com ação antisséptica. E o vapor durante a infusão, era inalado para diminuir a congestão nasal. A Matriacaria, por exemplo, é uma das poucas ervas medicinais cujos constituintes químicos foram exaustivamente avaliados farmacologicamente, inclusive em testes clínicos.

Chá de camomila serve para que?

De modo geral, entre os principais benefícios do chá de camomila, podemos citar suas propriedades contra distúrbios digestivos (inclusive há relatos de pessoa que afirmam que o chá de camomila é bom para queimação no estômago), dor de cabeça, contra inchaços, inflamações urinárias, estresse, irritabilidade, nervosismo e alergias de todo o tipo, por exemplo. Além disso, mulheres que sofrem com os sintomas da TPM, podem tomar chá de camomila para cólica menstrual

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A camomila ajuda a ter uma boa noite de sono

Isso mesmo! Não é fato o chá de camomila ser conhecido por suas propriedades sedativas, não é? Afinal, a camomila é composta, também, por substâncias que induzem a efeitos anti-inflamatórios, antiespasmódico, carminativo e sedativo, sendo considerado por muitos um ótimo chá para dormir. Estudos recentes mostram que a camomila pode induzir a morte de células cancerígenas.

Chá de camomila é bom para tontura?

As substâncias e os nutrientes do chá, como agentes anti-inflamatórios, conhecido como flavonoides, também atuam como um potente antioxidante. Já outros ativos com propriedades sedativas, aliviam casos de tontura. Além disso, o chá de camomila é composto pelo azuleno, pela matricina, a Alfa-Bisabolol e a benzoamomilapirona, que possuem ações antioxidantes e antibacterianas.

Graças a apigenina, por exemplo, a camomila pode ajudar no combate dos radicais livres prevenindo doenças cerebrais degenerativas, câncer e outras complicações. A planta ainda conta com vitamina A, nutriente que contribui para a boa visão, pois protege a  córnea. Todavia, as propriedades presentes na camomila são encontradas nela graças aos óleos essenciais, presentes nela, que são obtidos através das infusões da flor.

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Flavonóides

Benefícios do chá de camomila para a saúde

Os flavonóides são moléculas polyphenolic que contêm 15 átomos de carbono e são solúveis na água. Consistem em dois anéis de benzeno conectados por ramificação de três carbonos. Um dos carbonos nesta corrente é conectado a um carbono em um dos anéis da benzina, ou através de uma ponte do oxigênio ou diretamente, que dê um terceiro anel médio. Contudo, muitas destas moléculas, particularmente os anthoxanthins causam a cor amarela de algumas pétalas.

Para você ter uma ideia, essas substâncias são abundantes nas plantas, em que executam diversas funções, como por exemplo, a filtragem UV, fixação de nitrogênio e como agentes químicos. Contudo, mesmo em plantas que possuam uma elevada concentração de flavonoides, elas possuem baixa toxicidade e podem ser ingeridas em grandes quantidades pelos animais, incluindo seres humanos. Suas ações benéficas vão desde efeitos antioxidantes, contra viroses, anticancerígenos, anti-inflamatórios e antialérgicos.


Benzopirona

Benefícios do chá de camomila para a saúde

A benzoprina é uma substância ativa que possui propriedades antibióticas, bronco dilatador, fungicida e anticoagulante. A propriedade anticoagulante está relacionada à truxerrutina, proporciona efeito protetor contra o edema e reduz as queixas em pessoas com insuficiência venosa crônica. Indicada para síndromes varicosas, hemorroidas, úlceras da perna; flebites, tromboflebites, periflebites, síndromes pós-flebíticas; estases linfáticas, linfangites, linfadenites, linfedemas; estases venosas, edemas, arterites; profilaxia da trombose pré e pós-operatória e da gravidez; profilaxia e tratamento de edemas e estases linfáticas pós-operatórias e pós-traumáticas, braquialgias, cervicalgias e lombalgias.

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Azuleno/ Matricina

Benefícios do chá de camomila para a saúde

Possui a fórmula molecular C10H8, é um composto orgânico isômero. Ele apresenta na maioria das vezes uma intensa e brilhante coloração azulada, podendo também ser encontrado em alguns fungos, como no exótico cogumelo Lactarius indigo, e invertebrados marinhos. Quimicamente, o azuleno pertence ao grupo dos hidrocarbonetos bicíclicos insaturado. É extraído do óleo essencial de camomila alemã (Matricaria recutita).


Alfa-Bisabolol

Você sabia que graças ao alfa-bisabolol, e excelente passar chá de camomila é bom na pele? Isso mesmo! Ele possui propriedades anti-inflamatória, cicatrizante e anti-séptica, indicado em diversos tipos de fórmulas hipoalergênicas e para pessoas de pele sensível. O Alfa-Bisabolol Natural é indicado para todos os tipos de formulações cosméticas devido a sua estabilidade e compatibilidade com a pele.


Quais os efeitos colaterais do chá de camomila?

Como vimos, o chá de camomila possui diversos benefícios para nossa saúde. Contudo, seu uso deve ser feito sem excessos. Em doses elevadas, pode provocar alguns efeitos colaterais, que podem causar certos malefícios como paralisia dos músculos lisos do aparelho digestivo, útero e bexiga.

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Tomar chá de camomila na gravidez

Por mais que não existam evidências que seja um risco tomar chá de camomila na gravidez, é bom evitar o uso excessivo durante a gestão. Além disso, mulheres gestantes e pessoas que façam uso de medicamentos para tratamento de trombose devem evitar de tomar o chá, devido ao risco de hemorragias e possibilidade do chá de camomila aborta bebe.

Referências

– http://www.misodor.com/FARMACON/CUMARINA.html
SHAW, Non. Fitoterapia, guia prático. São Paulo, 1999.

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